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Rutinas de cuidado de la piel
Cada tipo de piel tiene su propia rutina de cuidados, en esta sección podrás encontrar la rutina que requiere una atención especial.
¡Veamos cómo iniciar la rutina para distintos tipos de piel!
Rutina para piel grasa
La piel grasa requiere una atención especial. Hay que limpiarla, hidratarla, purificarla, sí, pero no de cualquier manera. Podemos ayudarte con los productos adecuados para equilibrar tu piel grasa sin desnudarla ni tratarla de forma demasiado agresiva.
Rutina de día
- Limpieza suave: Utiliza un limpiador facial con ácido salicílico u AHA´S, estos ingredientes ayudan a eliminar el exceso de grasa y a tratar las imperfecciones, asegúrate de usar un limpiador que no sea demasiado agresivo para evitar irritaciones.
- Tónico hidratante: aplica un tónico sin alcohol que contenga ingredientes como hidroxiácidos, hamamelis o niacinamida. Esto ayudará a controlar el exceso de producción de grasa y minimizar la pariencia de los poros.
- Suero: Usa un suero con ácido hialurónico para hidratar o puedes optar también por niacinamida, que ayuda a controlar la producción de sebo y a calmar la piel.
- Crema hidratante: Elige una crema hidratante oil-free y no comedogénica, las fórmulas en gel son una buena opción o cremas con consistencia ligera ya que hidratan sin obstruir los poros.
- Protector solar: Aplica un protector solar específico para pieles grasas con una fórmula libre de aceite, para evitar que obstruyan los poros.
Rutina de noche
- Limpieza suave: Realiza una doble limpieza y repite con el mismo limpiador del mañana pero realiza un segundo paso con un bálsamo limpiador para eliminar impurezas y exceso de grasa acumulado durante el día.
- Tónico hidratante: Usa un tónico hidratante con activos como el aloe vera, para mantener el equilibrio natural de la piel y controlar la grasa.
- Cuidado: Aplica productos localizados para el acné, como un gel o sueros con aminoácidos y/o astringentes que ayudan a prevenir futuros brotes y mejorar la textura de la piel.
- Crema hidratante de noche: Usa una crema hidratante ligera y oil-free para mantener la piel hidratada durante la noche.
Extra tip
Exfoliación: Exfolia tu piel una vez cada 2 semana con un exfoliante químico suave, esto ayuda a prevenir la acumulación de células muertas y a mantener los poros limpios. Evita exfoliantes físicos que pueden irritar la piel.
Mascarillas: Una vez por semana, aplica una mascarilla de arcilla para absorber el exceso de sebo y promover un efecto purificante en la piel, o mascarillas que contengan ácido azelaico para disminuir el enrojecimiento y reducir la proliferación de bacterias asociadas al acné y desintoxicar.
Rutina para piel seca
La piel seca requiere una atención especial. Es fundamental limpiarla, hidratarla y nutrirla, pero no de cualquier manera.
Podemos guiarte con los productos adecuados para equilibrar tu piel seca sin despojarla de sus aceites naturales ni tratarla de forma demasiado abrasiva.
A continuación, te mostramos cómo comenzar una rutina adecuada para este tipo de piel:
Rutina de día
- Limpieza suave: Usa un limpiador suave y cremoso o un bálsamo limpiador para eliminar impurezas sin despojar a la piel de su humedad natural. Evita los productos con sulfatos u AHA´s ,ya que promueven la pérdida de agua de la piel.
- Tónico hidratante: Aplica un tónico hidratante con activos como aloe vera, pantenol, manitol para para restaurar el equilibrio de la piel y prepararla para los siguientes pasos. Busca tónicos sin alcohol para no causar sequedad.
- Suero hidratante: Usa un suero con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, ceramidas, antioxidantes. Estos ingredientes ayudan a atraer y retener la humedad en la piel.
- Crema hidratante: Aplica una crema hidratante rica que contenga ingredientes como pantenol, ácido hialurónico o vitaminada. Esto ayudará a mantener la piel suave y flexible.
- Protector solar: Termina con un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o más. Es importante proteger la piel del daño solar, incluso si tienes piel seca.
Rutina de noche
- Limpieza suave: Repite el proceso de limpieza con el mismo limpiador suave de la mañana.
- Tónico hidratante: Aplica el tónico hidratante para restaurar el pH. de tu piel y ayudará a refrescar y suavizar.
- Suero de noche: Usa un suero que contenga ingredientes reparadores y regeneradores como vitamina C, retinol (si tu piel lo tolera) o péptidos. Estos ayudan a mejorar la textura de la piel mientras duermes.
- Crema hidratante de noche: Aplica una crema emoliente y rica en aceites, para proporcionar una hidratación intensiva durante la noche. Los productos con ácido hialurónico y vitaminados son una buena opción.
Extra tip
Exfoliación: Exfolia tu piel una vez por semana con un exfoliante mecánico suave, esto ayudará a eliminar las células muertas y mejorar la textura de la piel.
Mascarillas: Puedes aplicar una mascarilla hidratante una vez a la semana para proporcionar un impulso adicional de nutrición a tu piel. Estas mascarillas, enriquecidas con ingredientes hidratantes, ayudan a reponer la humedad y a mantener tu piel suave.
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